Sjoeke - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Sjoeke
Fri 14 August 2009 09:38 - Blog

Heerlijk gevoel dit...

Zojuist belde mijn kameraad op, om te checken hoe het ging met me. We zijn tegelijk gestopt middels de acupunctuur.  We doen het samen erg goed.  Nu pas besefte ik eigenlijk dat ik het al heel normaal vind en er niet meer bij nadenk dat ik sóchtends altijd eerst een sigaret moest hebben. De eerste dagen ben je er heel erg van bewust dat je geen sigaret hebt bij de koffie. Vandaag tijdens dit telefoontje besef ik me pas, dat ik er niet meer mee bezig ben...en dat ik gewoon een bakje koffie heb gedronken, boterhammetjes heb gesmeerd en geen gedachten heb gehad bij een peuk.

Zoals boven beschreven, heerlijk gevoel dit..We gaan nu het weekeinde in..en ik zie geen reden waarom ik een peuk zou moeten hebben straks...

Wat ik echt mooi vind, is dat oud mede-rokers nu allemaal zeggen : "Ja, ik ga ook stoppen binnekort"
Echt, nog niemand tegen gekomen die het tegen overgestelde zegt..

Wanneer je even een moeilijk moment hebt, bedenk dan heel goed dat je niet jaloers moet zijn op die mensen die wel een sigie roken bij hun pilske op het terras..Juist deze mensen zijn heel jaloers op ons, omdat wij niet meer roken. En dat is echt zo...

Kijk maar naar jezelf wanneer jij met een sigaret in je handen stond en je kwam iemand tegen die ook altijd rookte, die dan vervolgens heel vrolijk vertelde "Nee, ik ben gestopt"....Dan dacht ik altijd :
Man, dat wil ook kunnen zeggen....

En dat kan ik nu !

 

Iedereen heel veel succes...En iedereen een goed weekeinde alvast !

Sterkte !

Tue 11 August 2009 10:37 - Blog

Zo, vanavond om 19.uur hebben we er officieel een week op zitten. Moet wel zeggen dat het slapen al iets beter gaat, maar ik voel me vandaag wel beetje duizelig in mijn hoofd..Kan me niet heel erg goed concentreren. Verder heb ik niet echt zin in een sigaret, maar mijn lichaam zegt dat ie iets mist..Haha, dadelijk maar even een sultana naar binnen proppen..

Verder gaat het wel zoals ik had gehoopt...Had ik maar wat meer dagen achter mijn naam staan hihi..Gaat me te langzaam..

Voor de rest, iedereen heel veel succes..

Mon 10 August 2009 13:45 - Blog

Zo,  nu bijna een week geleden een sessie bijgewoond waar ze me drie pinnetjes net naast mijn oor hebben gestoken. Wanneer deze geplaatst zijn, zou je geen last hebben van ontwennings verschijnselen en de behoefte aan een sigaret is er niet meer. Ik geloofde hier niet in, maar verdomd, het is waar. Ik zelf ben DJ en de dag erna mocht ik al meteen weer een avond draaien in de kroeg. Nergens last van gehad.. Zou deze vorm van acupunctuur dan echt werken ..?

Net terug van een weekeindeje aan de kust met vrienden. Ook nu geen problemen met het zin hebben in sigaretten.. En er is toch aardig wat alcohol geweest en meer dan genoeg sigaret momenten..We zijn benieuwd..De eerste week zit erop..